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Qi GONG & TAI CHI méthode IDOGO (Douceur du son et du mouvement)

Les exercices de base sont simples et efficaces, ils agissent en profondeur sur le corps et l’esprit. Beaucoup peuvent se faire assis ou couché permettant à chacun de bénéficier des bienfaits des pratiques énergétiques.
L’Idogo va simplifier votre apprentissage des techniques de Tai Chi et Qi Gong grâce à l’acquisition du mouvement dans sa fluidité par le corps et non le mental.

Cours :
Mardi de 18h00 à 21h00

Lieu :
Centre Sportif Edmond Leburton (salle polyvalente)
Rue des Prés, 43 – 4300 Waremme

Contact:
HABRAKEN Jacqueline
Tél. 0497 86 51 81
Email : jacquelinehabraken@gmail.com

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TAI CHI CHUAN – Ming Jian Dao (La voie de l’épée de lumière)

Art Martial chinois. Exercices taoistes, postures tonifiantes et respiratoires travaillant sur la détente musculaire et mentale.

Cours :
Jeudi de 18h à 19h15
Ouvert à tous

Lieu :
Institut St Laurent
Rue du Casino 6 – 4300 Waremme

Contact:
PRIGNON Zazie
Tél. 0497 39 86 35
Email : mingjiandao@gmail.com 

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